Очень крутые ведущие! Прошло только две недели осени, а внутри все уже закипает, да? Возможно, арт-проект "Лицо агрессии" - как раз для вас!
Весной студентки кафедры клинической психологии дубненского университета провели на базе библиотеки два проекта для детей и подростков. Группы набрались молниеносно, и ведущих много спрашивали, будет ли повтор, а лучше - то же самое, но для взрослых (в том числе, родителей этих самых детей и подростков). Вот и оно!
💥 Если вы часто раздражаетесь, срываетесь на близких, не знаете, как справиться с агрессией и другими сложными эмоциями (печаль, тревога, страх и т.д.), приглашаем вас в проект «Лицо агрессии». Вы поближе познакомитесь с этими чувствами, узнаете, что происходит во время вспышек гнева с физической стороны, и найдете способы переводить нежелательные переживания в позитивное и продуктивное русло.
Название проекта появилось из интерпретации агрессии как конечного результата любого эмоционального состояния, доведенного до крайности. Знакомясь с различными стилями в искусстве, вы сможете выбрать, какой из них лучше подходит для прочувствования той или иной эмоции.
🔍 Вот, что проект даст участникам:
⚡ Понимание того, как переживаются эмоции, - у себя и окружающих.
⚡ Навыки преодоления стрессовых ситуаций с минимальными потерями для здоровья.
⚡ Умение отслеживать, контролировать и корректировать реакции своего организма и душевного состояния.
⚡ Расширение репертуара методов выхода из конфликтных ситуаций.
⚡ Погружение в мир изобразительного искусства.
📍 Занятия будут включать в себя:
1. Освоение представленных эмоций, управление эмоциональным поведением, понимание самого себя (наличие тревоги, смены настроения, подавленности и т.д.).
2. Овладение «чувством прекрасного». Знакомство и изобразительным искусством, возможность выразить себя.
3. Определение понятий агрессии, агрессивного поведения. Мы поможем научиться тому, как выйти из конфликта мирно и без чувства досады.
🏆 Итог:
Проведение выставки, как итог совместной деятельности в проектной работе «лицо агрессии».
По результатам аналогичного проекта с подростками ведущие отметили, что у участников стало меньше срывов в семьях, меньше угрюмости и плохого настроения на занятиях, появилась мотивация на работу, и понимание, что негативно не равно плохо, это сигнал от себя к самому себе.
Ведущие: студентки старших курсов кафедры клинической психологии (Университет «Дубна») Бушманова Мария и Резванова Дарина.
Опыт работы: Проведение групповых тренингов, ведение лекций в ходе обучения в Университете «Дубна», проведение аналогичного проекта с подростками, которое показало положительную динамику.
Для записи пишите нам в личные сообщения или WhatsApp: 8-962-245-59-03
Продолжительность проекта: 13 занятий по 1,5 часа.
Периодичность: два раза в неделю (понедельник и среда, 18:00-19:30).
Место проведения: Универсальная библиотека им. Д.И. Блохинцева ОИЯИ.
Стоимость: Бесплатно.
Внимание: занятия будут проводиться при условии сбора полной группы (10 человек). Обязательно посещение всех занятий.
